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아침마다 식전에 토마토쥬스 갈아주세요. 그리고 열심히 걷게 하세요. 병원에서 혈압약 복용하라고 하면 해야 합니다. 저의 앞동에 젊은분인데 혈압으로 쓰러져 요즘 재활 치료 받으시는지 지팡이 짚고 다니시는데 참 안타깝더라구요. 반신불수되어.. 저의 남편도 혈압이 있어서 저도 늘 싱겁게 음식하고 스트레스 많이 안받게 하려고 합니다.